Tips Memaksimakan Perlindungan Antioksidan

Keperluan Antioksidan untuk Kesihatan Badan

Kini , kita lebih memerlukan perlindungan antioksidan berbanding dahulu. Pencemaran, pendedahan kepada cahaya matahari, tekanan dan gaya hidup yang tidak sihat menghasilkan radikal bebas yang boleh merosakkan DNA dalam tubuh. Antioksidan dapat membantu melindungi sel akibat daripada radikal bebas ini.

Asasnya radikal bebas ini bukanlah sejenis penyakit tetapi ia merupakan keadaan dalam tubuh badan kita yang kehilangan molekul DNA. Molekul  DNA yang tidak seimbang akan merbahayakan tubuh badan kita. Oleh sebab itu kita memerlukan antioksidan untuk memelihara kesihatan tubuh kita dari serangan penyakit.

Kekurangan Antioksidan boleh menyebabkan beberapa penyakit antaranya seperti dalam gambar di bawah:

Ini menunjukkan bahawa kekurangan antioksidan adalah sesuatu yang serius dan perlu diberi perhatian. Pencegahan awal adalah lebih baik berbanding daripada penyembuhan.

Kita boleh meningkatkan antioksidan secara semulajadi dengan mengamalkan diet yang seimbang. Antara sumber semulajadi yang mengandungi antioksidan adalah Mahkota Dewa, buah tomato, buah anggur, buah manggis dan tauge. Namun sekarang, kebanyakan tanaman banyak menggunakan racun serangga dan baja kimia yang boleh merosakkan antioksida yang terkandung dalam sumber makanan ini.

Shaklee Menawarkan suplemen antioksidan yang kuat untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan perlindungan badan. Produk Shaklee yang dihasilkan daripada tumbuhan yang dikawal ketat dan bebas bahan kimia.

Kebaikan yang ditawarkan oleh ACE set adalah:

• Menguatkan sistem imun
• Berasa lebih muda
• Meningkatkan tahap kesihatan

Set ACE terdiri daripada:

CAROTOMAX

• Membantu mempertingkatkan penglihatan
• Meredakan penyakit kulit
• Melawan Kanser

SUSTAINED RELEASE VITA-C

• Membentuk kolegen
• Memperbaiki sistem pendarahan
• Memperbaiki sistem imun
• Mencantikkan kulit
• Memperbaiki Insomnia

VITA-E COMPLEX

• Melindungi jantung
• Mempertingkatkan kemampuan reproduktif
• Anti penuaan
• Anti oksidan yang kuat
• Memperbaiki artritis
• Memperbaiki parut

Pengambilan antioksidan sememangnya penting untuk kesihatan tubuh kita. Pelaburan yang sedikit mampu mengubah dan menghalang kita dari menderita pelbagai penyakit. 

  "Prevention is better than cure"

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Nota: Meminum Air kosong sebanyak 3 liter sehari adalah disarankan sewaktu pengambilan suplement. Ini kerana pengambilan suplement akan memekatkan kepekatan darah merah dan dengan meminum air 3 liter sehari dapat mengimbangkan kembali kandungan air dalam badan.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi : 

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 011-20908587

Migrain dan Hormon Wanita

Migrain ada kaitan dengan hormon estrogen wanita. Sebab itu,wanita lebih kerap diserang migrain berbanding lelaki.

Kajian menunjukkan wanita lebih mudah diserang migrain sewaktu tahap hormon estrogen mereka rendah iaitu sewaktu kedatangan haid, fasa pertama kehamilan atau sebelum mencapai peringkat putus haid(menopos).

Bagaimanapun sakit kepala akan berkurangan atau terus hilang apabila tahap estrogen meningkat semula selepas haid atau tempoh hamil memasuki fasa kedua atau selepas putus haid. Dapat dilihat disini kaitan antara tahap hormon dan migrain adalah jelas.

Disamping rasa sakit kepala, migrain juga menyebabkan rasa mual, muntah dan sensitif pada cahaya dan bunyi. Terdapat pelbagai cara untuk melegakan kesakitan ini, ramai antara kita suka mengambil ubat penahan sakit. tapi pengambilan ubat tahan sakit yang berlebihan boleh mengakibatkan buah pinggang gagal berfungsi.

Atas dasar kesedaran itu jugalah sekarang ini ramai yang telah berusaha mencari cara alternatif untuk melegakan kesakitan akibat migrain. Antaranya dengan mengambil suplemen.

Pengambilan Gla Complex Shaklee dapat membantu memperbetulkan tahap hormon dalam badan dan mengurangkan Migrain. Ia juga dapat memperbetulkan semula kitaran haid dan menguatkan sistem imuniti badan.

B-Complex
Vitamin B2(riboflavin) dan B6(Pyridoxine) telah terbukti dapat membantu mengurangkan kesakitan akibat migrain. Vitamin B lengkap yang terkandung dalam B-Complex Shaklee turut memastikan kita bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tetapi juga mencegah penyakt lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Osteomatrix( Kalsium, Magnesium & Vitamin D)
Kekurangan Magnesium didalam badan juga adalah penyumbang kepada Migrain. Pengambilan Osteomatrix membantu mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang dan dapat mengurangkan sakit kepala migrain dan frekuensinya.

Kalsium yang terkandung dalam Osteomatrix membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran dan membantu dalam proses pembekuan darah.

Bagi membantu proses penyerapan Kalsium yang efektif, Vitamin D amatlah diperlukan. Pengambilan Kalsium tanpa Vitamin D menyebabkan, kalsium tidak dapat diserap oleh tubuh dan berkemungkinan tertinggal didalam badan sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

Kehadiran Migrain mampu menjejaskan kehidupan harian kita dan memberi impak besar dalam kerjaya, pelajaran dan lain-lain. Jika dibiarkan, Migrain boleh menjadi lebih teruk dan susah untuk diubati. Jangan biarkan ia menjadi teruk dan merbahaya.

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Nota: Meminum Air kosong sebanyak 3 liter sehari adalah disarankan sewaktu pengambilan suplement. Ini kerana pengambilan suplement akan memekatkan kepekatan darah merah dan dengan meminum air 3 liter sehari dapat mengimbangkan kembali kandungan air dalam badan.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi :

                                                            Aiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 011-20908587

                                     

Wujud ker Imune Booster secara semula jadi

Langkah Melawan Serangan Virus Berbahaya

Setiap hari, tubuh sering terdedah kepada serangan bakteria, kuman dan virus berbahaya yang mengancam sistem imun kita.

Nutrisi yang baik penting dalam menentukan kekuatan sistem imun. Shaklee menawarkan suplemen untuk menguatkan sistem imun kita dan perlindungan yang lebih baik.

Kebaikan Set Immune Booster adalah:

• Menguatkan sistem pertahanan 
• Membantu melawan demam selsema biasa
• Menentang kerosakan akibat radikal bebas.

Set Immune Booster terdiri daripada:

1. Nutriferon
Gabungan ekstrak tumbuhan yang mengukuhkan sistem immune. Dimana ekstrak ini menstimulasikan setiap sel dalam badan untuk menghasilkan interferonnya sendiri.

•       Menguatkan sistem imun dalam 3 hari saja
•       Melawan Sel Kanser dan Tumor
•       Melindungi badan dari jangkitan influenza
•       Meringankan tekanan dan kelesuan
•       Melambatkan penuaan

   
2. Sustained Release Vita-C
     Sumber Vit C yang dibebaskan secara perlahan secara berperingkat selama 5 jam
     Setiap 1 tablet Vit C bersamaan  7 setengah biji buah oren
     Didatangkan bersama bioflavonoid iaitu bahan penting untuk membantu penyerapan vit C lebih      efisien.
 

•      Membantu mempercepatkan proses pemulihan luka
•      Mencantikkan kulit
•      Menguatkan Imunisasi badan
•      Sebagai antioksidan
•      Membantu menurunkan kadar tekanan darah

3. Zinc Complex
      Zinc adalah mineral penting yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh yang normal

•     Membantu mempercepatkan proses pemulihan luka
•     Membantu memetabolismakan karbohidrat, protein dan lemak dalam tubuh
•     Baik untuk penjagaan kulit dan jerawat
•     Rawatan Eczema
•     Membantu dalam merawat masalah Gangguan Prostat

 
4. Garlic
     Garlic Shaklee diperbuat daripada bawang putih jenis premium dan di proses dengan terkawal untuk mengekalkan pengaktifan Allicin. Allicin merupakan sebatian organosulfur terkandung dalam bawang putih yang bertindak sebagai antibakteria dan antikulat dan juga mempunyai sifat penyembuh.

• Mempunyai fungsi anti darah beku dan antiradang
• Membantu merawat jangkitan kulit
• Membantu merawat asthma

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi : 

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 012 617 8480

                                     atau      Email: delsimoms@gmail.com

Tips Kesihatan Lelaki

Lelaki tidak terkecuali dalam menghadapi pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit Jantung, penyakit kencing manis, obesiti, strok dan banyak lagi.

Ada diantaranya yang mengalami perubahan hormon seawal umur 30 tahun yang membawa kepada masalah kesihatn yang rumit dalam hidup seorang lelaki seperti:

• Mati pucuk
• Pembesaran Prostat
• Kelesuan
• Kurang tenaga dan Stamina

Set Men's Vital Health Shaklee membekalkan nutrisi terbaik untuk kesihatan lelaki.

Antara Kebaikan Set Men's Vital Health:

• Memelihara Kesihatan prostat
• Meningkatkan Kecergasan dan kesihatan badan
• Memelihara jantung yang sihat
• Membantu mengekalkan tekanan darah normal
• Mengawal tahap kolestrol yang sihat

Untuk memperolehi kesemua kebaikan di atas 3 langkah penting perlu diambil

1. Omega Guard

•  Pengambilan asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari
•  memperbaiki kesihatan kardiovaskular 
•  memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal
•  memelihara kesihatan otak, penglihatan dan fungsi-fungsi sendi

2. Vita-E complex

• Vitamin E merupakan antioksidan kuat yang boleh larut dalam lemak
•  menyokong kesihatan jantung, paru-paru, kolon dan fungsi imun.

3. Zinc Complex

•     diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan tubuh badan
•     dapat meningkatkan daya ingatan dan daya penumpuan

banyaknya vitamin nak kena ambik..Jangan bimbang ada satu lagi opsyen 

4. Vivix

Campuran Botanical unik Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan Polifenol yang dapat membantu meningkatkan kesihatan lelaki dan antioksidan.

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi : 

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 012 617 8480

                                     atau      Email: delsimoms@gmail.com

Sakitnya...bila senggugut waktu haid! Tips melegakannya

GLA COMPLEX MEMBANTU MELEGAKAN SIMPTOM SENGGUGUT (PMS)

Ramai diantara wanita terpaksa berhadapan dengan pelbagai masalah kesihatan sepanjang peringkat kehidupan kita. Dari peringkat Akil-Baligh, pra kehamilan, semasa mengandung, pre-menopos, Menopos dan selepas Menopos.

Kadang-kala kita terpaksa berhadapan dengan isu semasa setiap orang wanita akil-baligh iaitu kedatangan Haid atau Datang Bulan. Sesetengah daripada kita terpaksa menanggung kesakitan yang amat sangat semasa kitaran Haid seperti Senggugut(PMS) dan ada juga yang berbulan-bulan tidak datang Haid(bukan sebab mengandung yea!).

Sebab sebenar kenapa terjadinya PMS adalah tidak jelas, tetapi mungkin disebabkan oleh beberapa faktor. Sebab utamanya mungkin disebabkan berlakunya perubahan hormon semasa berlakunya pusingan Haid. Perubahan tahap hormon dalam badan akan memberi kesan kepada sesetengah wanita. Stress dan perubahan emosi bukanlah faktor disebabkan oleh PMS tetapi ia juga akan memburukkan lagi keadaan. 

Antara sebab-sebab lainnya adalah:

• Kekurangan Vitamin dan mineral dalam badan
• Memakan makanan yang terlalu banyak MSG 
• Meminum Kafein atau alkohol, yang boleh menyebabkan perubahan emosi dan tenaga.

Bagaimana Cara Merawat PMS?

Pelbagai cara boleh dicuba untuk mengurangkan simptom PMS. Antaranya adalah:

• Perubahan cara hidup
• Jika mengalami PMS yang tidak teruk dan tidak memerlukan kita berjumpa doktor, beberapa perubahan cara hidup dapat mengurangkan rasa sakit antaranya:
• melakukan senaman secara tetap
• memakan makan yang sihat contohnya buah-buahan, sayuran dan bijiran
• mengelakkan pengambilan secara berlebihan garam, gula dan kafein terutama bila mengalami simptom PMS
• tidur yang cukup

• Pengambilan ubat-ubatan 
• Kebanyakan daripada kita mengambil pilihan untuk memakan ubat penahan sakit sebagai langkah mengatasi simptom PMS. Tapi harus diingat, pengambilan yang berlebihan boleh mengakibatkan berlakunya komplikasi buah pinggang. Dulu Iza pun selalu mengambil ubat tahan sakit sebagai solution untuk menghilangkan PMS simptom, tapi lepas kenal GLA comp. segalanya berubah.

• Terapi Alternatif
• Beberapa jenis Vitamin didapati dapat melegakan sakit akibat PMS, antaranya:
• Folic Acid
• Kalsium
• Magnesium
• Vit B6
• Vit E

Pengambilan GLA Complex sebagai alternatif adalah satu langkah yang bijak! Nak tahu kenapa?

Kerana GLA Complex adalah Asid Linoleik Gama ianya adalah asid lemak yang baik, bertindak sebagai bahan binaan bagi prostaglandin. Prostaglandin adalah hormon dalam badan yang penting untuk mengawal tekanan darah, mengawal kontraksi otot-otot, menghalang rembesan gastrik dan sebagainya.

Ia juga bertindak sebagai anti-keradangan, anti-pembekuan darah, serta mengurangkan tekanan darah.

KELEBIHAN GLA Complex

•  Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
•  Membantu meningkatkan kesuburan
•  Melegakan PMS (simptom Pra- haid)
•  Membantu dalam menangani Menopos
•  Menguatkan kuku dan rambut
•  Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
•  Membantu menangani masalah Eczema
•  Melegakan simptom akibat Artritis Reumatoid
•  Mengandungi Vit E untuk menguatkan dinding arteri
•  Menguatkan Imuniti tubuh
•  Memperlahankan proses penuaan
•  Mengurangkan Blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
•  Mengawal Kencing Manis dan Darah Tinggi
•  Mengawal Kolestrol
•  Membantu fungsi saraf

Satu pilihan yang bijakkan bagi menangani masalah PMS... bukan saja dapat melegakan PMS malah kulit wajah juga semakin berseri-seri. So, tunggu apa lagi jangan biarkan PMS menggangu aktiviti harian kita. Buatlah pilihan yang bijak! Orderlah Sekarang.

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi : 

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 012 617 8480

                                     atau      Email: delsimoms@gmail.com

Tips Mengurangkan Sakit Sendi.

Set Vitamin Terbaik untuk Sakit Sendi dan Lutut !

Akhirnya hari ni dapat jugak eja curi sedikit masa untuk mengupdate blog. Apakhabar semua? Sihat ke atau ada yang sedang mengalami sakit sendi.

Hari ni eja nak kongsikan mengenai satu produk Shaklee yang sememangnya xtravaganza untuk sakit sendi dan lutut. Tapi sebelum tu jom kita kenal dulu apa itu sendi?

 

bahagian sendi

Sendi adalah bahagian yang berhubung diantara dua tulang. Sendi dan struktur di sekitarnya membolehkan kita menggerakkan atau membengkokkan siku dan lutut , menggoyangkan pinggul, membongkok, memusingkan kepala dan mengerakkan jari jemari untuk melambai.

Diantara sendi ini terdapat tisu lembut yang dipanggil rawan, synovium dan pelincir yang dipanggil kusyen sinovial sendi. Fungsi kusyen ini adalah supaya tulang tidak bergesel antara satu sama lain.

bahagian tubuh yang mempunyai sendi

Tetapi dengan faktor peningkatan umur, kecederaan sendi boleh terjadi walaupun dengan hanya melakukan pergerakan untuk duduk dengan cara yang salah dan mengangkat barang yang terlalu berat.

Ini boleh mengakibatkan kusyen sinovial semakin haus dan membawa kepada tindak balas yang boleh merosakkan sendi dan menyebabkan kepada artritis.

Apa pulak artritis ni? Artritis atau lebih dikenali sebagai Osteoartritis adalah penyakit radang sendi yang menyebabkan sendi menjadi bengkak, sakit dan kebas.

Keradangan berlaku kerana darah (kurang nutrien) yang dibekalkan tidak mencukupi walaupun seseorang itu sihat. Ini kerana tubuh tidak dapat menghasilkan zat makanan yang mencukupi bagi membantu kadar pemulihan dan pembaharuan yang diperlukan.

Pembengkakan berlaku akibat radang sendi

Sendi yang kerap berlaku keradangan adalah sendi lutut. Ini kerana , lutut adalah sendi yang sering kita gunakan dan juga merupakan sendi yang menampung berat badan kita.

Bagaimana Mengenali Tanda-tanda Penyakit Osteoartritis:

1. Sakit pada sendi yang terlibat
2. Kesukaran untuk membengkokkan atau meluruskan sendi.
3. Sesetengahnya mengalami kebengkakan pada sendi
4. Berlakunya pembesaran tulang sendi

Bagaimanakah cara untuk mengatasi sakit sendi? Caranya mudah sahaja, amalkan tiga kaedah ini:

Set Advance Joint Health 

Kaedah 1: Mengekalkan tulang rawan yang sihat

Advaced Joint Health Tablet memberikan manfaat kepada sendi dalam tiga cara:
(I)  menyokong keselesaan sendi
(II) memelihara tisu penyambung yang sihat
(III)meningkatkan kesan kusyen

Kaedah 2: Mengurangkan Inflamasi

Omega Guard Shaklee adalah omega3 yang melambatkan degrasi tulang rawan, Ia boleh mengurangkan gejala-gejala dalam penyakit sendi. Omega juga bertindak sebagai pelincir bagi membantu untuk memudahkan pergerakan dengan lebih baik.

Kaedah 3: Mengekalkan Sel Tulang yang Sihat

Osteomatrix adalah vitamin Kalsium yang penting untuk kesihatan tulang, otot dan ligamen. Magnesium pula diperlukan untuk menyerap kalsium kedalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi. Kebanyakan daripada kita banyak mengambil Kalsium tapi tidak mengambil magnesium yang mencukupi. Kajian menunjukkan pengambilan kalsium yang banyak dapat membantu mengurangkan gejala Osteoartritis.

Jangan biarkan diri kita dan orang tersayang menderita akibat sakit sendi dan lutut. Dengan pelaburan yang kecil kita mampu mengubahnya. Hadiahkan buat ibu ayah tersayang, bantulah mereka melalui hari-hari mendatang dengan lebih selesa tanpa halangan sakit sendi dan lutut.

Seiring dengan peningkatan usia, adalah satu langkah yang bijak jika mengamalkan pengambilan Advanced Joint Health Set Shaklee. Ini kerana pencegahan adalah lebih baik dari penyembuhan.

Bagi yang dah tak sabar nak dapatkan produk di atas bolehlah segera wasap @ 011-20908587

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi :

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 011-20908587

                                     

Macam mana nak buat Drop-Down menu dalam Blogger

Ok.. hari ni kita out of topic sikit yea.

Memandangkan ada kawan Iza yang tanya macam mana nak buat menu turun bawah (drop-down menu) kat blogger, so Iza rasa baik share sekali kat blog ni dapat jugak Bloggiesta kat luar sana yang sedang mencari-cari cara nak buat drop-down menu ni gunakannya.

Apa yang korang nampak kat bawah ni nanti adalah hasil daripada pencarian demi pencarian Iza dari satu sarang lelabah ke sarang lelabah yang lain. Setelah segala info dapat kumpulkan dan diadunkan mengikut keperluan dan dengan sedikit pengubahsuaian ni dia cara membuat drop-down menu.

LANGKAH PERTAMA

Kita akan mulakan dengan code di bawah ni sebagai asas. Tak payah copy & paste. Cuba tengok, dan biasakan dengan struktur nya, dan teruskan membaca:

<div id= ' menubar '>
        <ul id= 'menus'>
           <li><a href = 'LINK'>TabName1</a></li>
           <li><a href = 'LINK'>TabName2</a></li>
           <li><a href = 'LINK'>TabName3</a></li>
           <li><a href = 'LINK'>TabName4</a></li>
       </ul>
</div>

Code di atas akan memaparkan satu set tabs yang asas dalam bentuk horizontal.
Untuk dapatkan submenu items - menu yang akan drop down tu ... kita perlu masukkan sedikit lagi coding ke dalam "TabName" yang mana kita nak pilihan drop down menu keluar.

Code yang perlu kita tambah seperti di bawah ni:

         <ul>
                <li><a href = 'LINK' >DropDownName1</a></li>
                <li><a href = 'LINK' >DropDownName2</a></li>
                <li><a href = 'LINK' >DropDownName3</a></li>
         </ul>

Nampak tak? Samakan ketiga-tiga baris coding ni. Coding ni memberi tiga pilihan drop down menu di tab yang kita telah pilih. Kalau rasa perlukan lebih banyak item untuk drop down menu, tambahkan jer baris coding dan delete jer baris kalau rasa tak perlu.

Ok...  macam ni, untuk memudahkan katakan kita nak gunakan TabName1, 2, dan 3 , tab yang biasa . Tiada menu pilihan yang lain, hanya tab yang boleh diklik untuk setiap satu bahagian. macam yang selalu blogger pakai tu. Kita biarkan saja HTML untuk ketiga-tiga tab tu.

Sebagai contoh, Iza akan gunakan TabName4 untuk drop down menu. Iza akan masukkan satu baris tambahan dalam code betul-betul sebelum penutup </li> pada TabName4.
Code dalam widget akan nampak macam ni ( code untuk kesemua tab4 ditandakan dengan warna oren, so uol akan nampak macam mana nak masukkan semua code):


<div id = 'menubar' >
       <ul id = 'menus' >
                 <li><a href = 'LINK'>DropDownName1</a></li>
                 <li><a href = 'LINK'>DropDownName2</a></li>
                 <li><a href = 'LINK'>DropDownName3</a></li>

                     <li><a href = 'LINK'>TabName4</a>
              <ul>

                  <li><a href = 'LINK'>DropDownName1</a></li>
                  <li><a href = 'LINK'>DropDownName2</a></li>
                  <li><a href = 'LINK'>DropDownName3</a></li>

                         </ul>
          </li>
      
      </ul>
 </div>

Gantikan perkataan "LINK" dengan direct hyperlink/ url website atau post yang ingin dipaparkan. Kalau terdapat tab yang tidak memerlukan Link letakkan website homepage untuk menggantikan tempat "LINK".

Letakkan code dalam HTML/JavaScript widget (dari blog control panel, pilih Layout >> Add a Gadget >> HTML/JavaScript) tempat dimana kita nak menubar kita dipaparkan: biasanya menubar terletak betul-betul terletak di bawah title/header. Ingat yea Kita tak gunakan gadget "Pages". Kalau dah guna "Pages" mungkin ada yang akan membuangnya dari blog layout.

Sekarang ni mungkin paparan blog kelihatan tak tersusun, dan Tab pun masih tak ada sebarang drop down lagi.  Langkah yang seterusnya adalah langkah yang penting, dimana ia akan membentuk menu bar yang mempunyai fungsi drop-down.

BAHAGIAN KEDUA

Bahagian ini mungkin agak mengerikan sikit.. hehe.. Dari blog control panel, pilih Template.Dibahagian atas sebelah kanan, tekan butang "Backup/Restore". Sebagai langkah keselamatan adalah disarankan untuk buat backup template sedia ada, bukan apa takut kalau-kalau something goes wrong. 

ok, bila dah buat backup, tekan butang "Edit HTML" (dibawah "Live on Blog").

Nampak tak setiap baris code bermula dengan warna hijau, dan setiap baris ada nombor.

Sekarang cari baris yang ada perkataan: <b:skin>...</b:skin>
(kalau ditemplate Iza ada di baris no 13; yang ni mungkin tak sama yea)

Klik dibahagian dot yang kecil diantara tag.

Ia akan berkembang beribu-ribu code, dan code berwarna biru.

Scroll down, dan cari dimana ada code yang berwarna biru bertukar ke warna hijau. Disitu terdapat baris yang tertulis perkataan:  ]]></b:skin>
                                                     

Sekarang, copy & paste code ni, pastekan pada baris sebelum  ]]></b:skin>

/*-------- Begin Drop Down Menu -------*/ 

#menubar {
    background-color: transparent;
    width: 840px;
    color: #424338;
        margin: 0px;
        padding: 0;
        position: relative;
        border-top:0px solid ##8C001A;
        height:35px;
} 

#menus {
    margin: 0;
    padding: 0;
} 

#menus ul {
    float: left;
    list-style: none;
    margin: 0;
    padding: 0;
} 

#menus li {
    list-style: none;
    margin: 0;
    padding: 0;
        border-left:0px solid #1A6680;
        border-right:0px solid #1A6680;
        height:auto;
}
#menus li a, #menus li a:link, #menus li a:visited {
    color: #FFFFFF; /* utk tukar text color of visited links. */
    display: block;
   font:normal 14px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;    margin: 5;  
           /* tukar margin value kepada 0 kalau tak mahu ada space antara tabs */
           /* tukar 14 kepada nombor lain utk besarkan atau kecilkan font size */ 
    padding: 9px 12px 10px 12px;
        text-decoration: none;
} 

#menus li a:hover, #menus li a:active {
    background: #424338; /*  main menu background color when a user hovers. */
    color: #FFFFFF; /*  text color. */
    display: block;
    text-decoration: none;
        margin: 0;
    padding: 9px 12px 10px 12px;       
} 

#menus li {
    float: left;
    padding: 0;
} 

#menus li ul {
    z-index: 9999;
    position: absolute;
    left: -999em;
    height: auto;
    width: 160px;
    margin: 0;
    padding: 0;
} 

#menus li ul a {
    width: 140px;
} 

#menus li ul ul {
    margin: -25px 0 0 160px;
} 

#menus li:hover ul ul, #menus li:hover ul ul ul, #menus li.sfhover ul ul, #menus li.sfhover ul ul ul {
    left: -999em;
} 

#menus li:hover ul, #menus li li:hover ul, #menus li li li:hover ul, #menus li.sfhover ul, #menus li 

li.sfhover ul, #menus li li li.sfhover ul {
    left: auto;
} 

#menus li:hover, #menus li.sfhover {
    position: static;
} 

#menus li li a, #menus li li a:link, #menus li li a:visited {
    background: #424338; /* background color utk drop down menu. */
    width: 120px;
    color: #FFFFFF; /* tukar text color. */
    display: block;
    font:normal 14px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;  
               /* tukarkan 14 ke nombor lain utk besarkan atau kecilkan font size */ 
    margin: 0;
    padding: 9px 12px 10px 12px;
        text-decoration: none;
z-index:9999;
border-bottom:0px solid #1A6680;
} 

#menus li li a:hover, #menusli li a:active {
    background: #424338; /*  background color untuk drop down menu bila  user hovers. */
    color: #FFFFFF; /* untuk tukar text color. */
    display: block;     margin: 0;
    padding: 9px 12px 10px 12px;
        text-decoration: none;
} 

/*-------- End Drop Down Menu -------*/

Selesai sudah! Klik butang oren "Save Template" dan jadi!

BONUS: CUSTOMIZING COLORS

Iza ada buat beberapa nota dalam code diatas untuk memaklumkan yang mana akan memberi kesan warna pada menu bar. Warna-warna ni boleh diubah mengikut kesesuaian rekabentuk blog masing-masing yea. Tukarkan jer nilai hex( gabungan 6 nombor/huruf yang muncul selepas tanda #). Contohnya, hitam adalah #000000 dan putih #FFFFFF.

Dalam blok code diatas, mana-mana teks yang ada tanda diantara  /*  dan  */  adalah komen dalam code. Komen adalah nota seorang programmer ( programmer ke?) termasuk untuk membantu orang lain memahami code. Dalam hal ni, Iza nak kawan-kawan semua tahu bahagian mana dalam code yang memberi kesan terhadap menu bar.. dengan harapan kawan-kawan semua dapat membuat pengubahsuaian dengan lebih yakin.

HTML Color Picker boleh dijadikan rujukan untuk mencari nilai hex bagi pelbagai warna. Selain itu Color Palette Generator juga boleh digunakan untuk menjana palet warna bagi menyesuaikan dengan tema blog

Kalau ada apa-apa persoalan bolehlah tinggalkan komen di bawah yea.. Iza akan cuba membantu.


Nak order produk Shaklee?
Nak Join Biz? Call/ Whatsapp jer

Fab SID ever Iza
@ 012 617 8480

Cara Mudah Turunkan Berat Badan dan kelihatan langsing dengan Cinch Shake Mix

Assalamualaikum .

Sebagai seorang Eksekutif Chef dirumah adalah menjadi tanggungjawab untuk eja untuk memastikan apa yang dimakan oleh seisi keluarga adalah berkhasiat.

Bermacam-macam jenis resepi dicuba sampaikan kekadang terasa macam nak buka restoran je, ;). Bila dah pelbagai resepi dicuba takkan tengok jer kan mesti nak merasa jugak, bila dah rasa tak ingat dunia makan sepuasnya dah tu berat pun naik pening kepala cheq ...hehehe.

Macam mana nak kurus balik nie? Tetiba eja teringat yang Shaklee ada produk yang boleh membantu untuk mengurangkan selera makan dan sekali gus menurunkan berat badan.

Cinch Shake Mix. 

                               Cinch Shake Mix ( perisa coklat, Vanilla, Cafe Latte)                    

YeS! Inilah jawapannya. Cinch Shake Mix merupakan minuman yang sungguh lazat dan berkhasiat untuk membantu kita memelihara otot penting serta membuat kita sentiasa rasa kenyang dan puas.

Cara mudah untuk mengekalkan berat badan ideal!

Apa lagi yang perlu tahu tentang Cinch Shake Mix?

• Rasanya yang seakan pemanis mulut dan mempunyai khasiat penuh satu hidangan 
• Diperkaya dengan Leucine untuk memelihara otot di saat mengurangkan berat badan
• Mengandungi 24gram protein dalam setiap hidangan bagi rasa puas dan kenyang
• Kandungan serat yang tinggi
• Nilai glisemik yang rendah untuk mengekalkan paras gula normal dalam darah dan mengekalkan tenaga
• Membekalkan vitamin dan mineral penting yang diperlukan seharian
• tiada perisa, pewarna atau pemanis tiruan.

Macam Mana? dah tak sabar nak turunkan berat badan dengan cara mudah dan selamat. Cepatlah wasap @ 011-20908587.

 Lihat dan perhatikan perbezaan mereka yang dah cuba

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi :

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 011-20908587

                                     

Hancur, Punah Diet, Nasib ada Shaklee Shape-Up Set

Salam ceria semua..

Setiap kali musim cuti sekolah mesti banyak dapat undangan kenduri..cuti penggal sekolah nie saja pun dah ada 6 jemputan kenduri kahwin. Itu baru kenduri kahwin belum lagi kenduri arwah, kenduri potong jambul lagi dan lagi dan lagi.

Kalau tak pergi rasa rugi pulak, bukan senang nak dapat makan nasi minyak percumakan. Tapi memang hancur punahlah diet, haruslah kalau dah semuanya berlemak dan berkolestrol tinggi kan. Tapi nasib baiklah ada Shape-Up Set.

Set Shaklee Shape-Up 

Dengan Shaklee Shape-Up Set, segala lemak-lemak yang berlebihan pun hilang. Badan pun semakin ramping dan langsing. Keyakinan diri pun bertambah yealah lemak kan dah hilang, lebih anggun gitu. Apa yang paling bestnya bila ambil Shaklee Shape-Up Set badan kita akan berasa lebih bertenaga dan bukannya semakin lemah.

Begini caranya

 1. Cinch Shake Mix

• adalah makanan gantian segera untuk mereka yang sibuk bekerja dan tiada masa untuk menjaga pemakanan. 
• Kandungan seratnya yang tinggi membantu badan kita berasa kenyang yang panjang.
• Rumusan proprietarynya diperkaya dengan Leucine membantu mengekalkan otot yang dimiliki, membakar lemak yang tak diingini.

2. Cinch Energy Tea Mix

• Campuran Teh eksotik putih, merah dan teh hijau Matcha yang memberikan tenaga tambahan semulajadi dan rasa nyaman.
• Ditambah dengan Taurina yang dapat meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
• Pilihan terbaik untuk menggantikan manisan dan kopi bagi mengekalkan kecergasan tubuh.

3. Lecithin

• berasaskan sumber kacang soya dan bersifat larut lemak.
• membantu penyerapan vitamin A,D,E dan K lebih efektif.
• pengemulsi yang baik untuk merubah ketulan lemak kepada pecahan kecil
• membantu membersihkan saluran darah dari lemak dan tersumbat dan mengawal kadar kolestrol dalam darah.

4. Herb-Lax

• Menyokong sistem pelawasan secara teratur.

Testimoni yang telah consume Shape-Up Set

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

                        Untuk sebarang pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi :

                                                         Noraiza Abu Bakar

                                                              SID 1119387

                                                Sms/Whatsapp @ 011-20908587

                                    

Mudah dan berkesan dengan Vivix...i luv Vivix

Ello semua...

OK N3 kali nie Ai nak kongsi mengenai satu produk yang amat-amatlah Ai gemari..
Iaitu VIVIX Shaklee!

Vivix Shaklee

Apa yang bestnya tentang VIVIX? Ok meh sini nak citer.

Selain daripada rasanya yang enak, Vivix adalah merupakan satu produk high end paling hebat daripada Shaklee. Ia merupakan satu penemuan revolusi dalam nutrisi polifenol, dimana Vivix merupakan satu patern tertunda yang hebat dengan campuran botani ekslusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak ungu.

Vivix adalah satu minuman campuran botanikal yang penuh dengan kebaikan bagi mengekalkan kesihatan badan dan yang paling best Vivix adalah produk anti-penuaan yang terbaik didunia.

Selain dari boleh awet muda, ramai juga yang menghadiahkan Vivix ni buat ibu ayah yang mempunyai masalah kesihatan seperti sakit jantung, stroke, gout, batu karang dan sebagainya.

Antara kebaikan Vivix yang lain adalah

• Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai untuk mereka yang baru menjalani pembedahan
• Membantu badan merasa lebih bertenaga
• Mengurangkan risiko kanser
• Membantu pesakit diabetic
• Menguatkan sistem Imun
• dan jangan lupa awet muda

Boleh percaya ke ni? Kalau masih was-was cuba baca testimoni mereka yang dah consume Vivix kat bawah ni..

Testimoni Vivix  untuk Stroke

Testimoni Vivix  untuk Merokok dan Diabetis

Testimoni Vivix untuk Darah Tinggi

Untuk sebarang pertanyaan, Konsultasi dan order boleh hubungi

Noraiza Abu Bakar 

SID 1119387

SMS/Whatsapp @ 011-20908587

Family Wellness Set

 Assalamualaikum..

Bersiaran lagi kita yea...

Kegembiraan terukir pabila kesihatan terjaga

 Pastinya ramai antara kita sedang bergembira bersama keluarga tercinta menikmati cuti sekolah sekarang ni kan..

N3 kali ni Ai nak kongsikan mengenai

" Supplement asas untuk permulaan yang sihat "

Keluarga yang bahagia sentiasa bermula dengan kesihatan yang sihat, bertenaga dan cergas. Kekurangan nutrisi boleh meningkatkan risiko kesihatan seperti penuaan pramatang, kelesuan, mudah mendapat penyakit dan jangkitan, keguguran rambut, osteoporosis, kulit bermasalah dan banyak lagi.

Kebahagiaan terasa bila badan sihat dan cergas

Set Shaklee Family Wellness memberikan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga supaya kekal sihat dan bertenaga.

Antara Kebaikan Family Wellness Set

• Membantu mempertingkatkan kesihatan secara menyeluruh
• Membantu anda berasa lebih bertenaga
• Menguatkan sistem imun
• Membekalkan khasiat untuk kulit, rambut, kuku, tulang dan otot yang sihat.

Family Wellness Set terdiri daripada

Set Family Wellness

• Vita-lea Iron Formula
• merupakan multivitamin & multimineral yang hebat. Ia adalah supplement seimbang dan paling komprehensif dan mampu dimiliki. 
• Vita-lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
• Mampu meningkatkan kesihatan dan kecergasan menyeluruh, menyokong jangka hayat hati, usus dan kesihatan mata.Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi serta memberikan perlindungan terhadap kerosakan akibat serangan radikal bebas jika mengambilnya secara berterusan.

• B-Complex
• Kombinasi Kesemua 8 Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh bagi menggantikan nutrisi Vitamin B yang hilang untuk membantu menguatkan jantung, peparu dan organ-organ penting yang lain.

• Sustained Release Vita-C 500mg
• Vitamin C semulajadi dengan kawalan pelepasan sedikit demi sedikit dalam masa lima jam.
• sebagai antioksidan yang kuat dan menyokong kesihatan jantung, kesihatan imun, keutuhan sel serta kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan pembuluh darah.

• ESP Soy Protein Isolate Powder
• merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting. Ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya.
• membantu mengekalkan otot, memperbaiki tisu dan fungsi enzim dan hormon yang teratur
• membantu mengekalkan paras gula dalam darah normal.
• membantu menyokong sistem imun, mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat.

Jangan biarkan keluarga kita terdedah dengan pelbagai masalah kesihatan, dapatkan segera Family Wellness Set.

Bagi yang tak sabar lagi nak dapatkan set family wellness boleh terus Call/ Whatsapp/ Telegram atau SMS @ 011-20908587.

Berminat nak dapatkan harga dengan potongan 15-20%? Caranya mudah sahaja, daftar sebagai ahli Shaklee dengan hanya RM79 anda bukan jer dapat harga produk yang lebih murah tetapi banyak lagi manfaatnya.

 Untuk maklumat lebih lanjut jangan malu, jangan segan wasap @ 011-20908587.

*Produk ini tidak bertujuan untuk mengdiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

mIGHTY 3 GEMS SET DI BULAN RAMADHAN

Assalamualaikum...

Memandangkan tidak lama lagi umat islam akan menyambut ramadhan jadi rasanya elok kalau Ai berkongsi mengenai satu produk Shaklee yang sememangnya menjadi pujaan hati pengguna produk Shaklee yang sering mengalami masalah Gastrik sewaktu menjalankan ibadah berpuasa. Ibu-ibu hamil dan menyusukan baby pun gemarkannya..Memang sesuai untuk seisi keluarga.

                                                                                                                           Set Mighty 3 Gems

Mighty 3 Gems Set adalah merupakan satu set supplement yang menawarkan khasiat yang diperlukan oleh tubuh kita sepanjang hari. Dengan pengambilan Mighty 3 Gems Set sewaktu bersahur dan berbuka, badan kita akan lebih bertenaga sepanjang hari.

Mighty 3 Gems vitamin untuk seisi keluarga

Jika dulu, asal jer bulan puasa tahap produksi kerja kita mesti menurun...alasannya berpuasa. Kini dengan Mighty 3 Gems Set, bukan sahaja badan akan terasa lebih bertenaga malah tahap kepekaan dan penumpuan juga akan meningkat. Silap-silap nanti bos bagi extra duit raya sebab tengok bertapa tekun dan bersungguh-sungguh kita bekerja walaupun disaat kita berpuasa.

Pengambilan Mighty 3 Gems secara teratur dan berterusan akan membantu memelihara kesihatan tubuh kita secara menyeluruh. Jangan biarkan alasan Gastrik untuk tidak berpuasa dan jangan jadikan alasan berpuasa produktiviti kerja menurun. Mighty 3 Gems Set dapat membantu kita bertenaga sepanjang hari, meningkatkan tahap kepekaan dan penumpuan sewaktu berkerja , yang paling penting sekali kesihatan  tubuh kita secara menyeluruh terpelihara.

•  Meal Shakes
•  Performance drink
•  ESP Soy Protein Isolate Powder

Apa tunggu lagi, dapatkan segera Migthy 3 Gems Set.

Macam mana? Boleh jer terus order dengan Ai.. Call/ Whatsapp/ Telegram atau SMS @ 011-20908587

Jika nak dapat harga potongan...bolehlah menjadi ahli  RM79 sahaja. Selain potongan harga banyak lagi kelebihan kalau jadi member.. Berminat menjadi sebahagian dari kelarga kami?

 Call/ Whatsapp/ Telegram atau SMS @ 011-20908587

*produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.