
Ramai dikalangan kita menganggap yang pengambilan vitamin B dan asid folik tidak sepenting vitamin C atau vitamin-vitamin yang lain. Tapi sedarkah kita yang sebenarnya vitamin B juga memainkan peranan yang sama pentingnya dengan vitamin yang lain. Kekurangannya boleh mengakibatkan
Bagi memastikan tubuh dapat menyerap sepenuhnya keperluan vitamin B yang diperlukan adalah penting untuk kita memilih B-Complex yang baik. Asid folik yang...