Fakta tentang makanan dan jerawat

Pernah tak dengar orang kata kalau makan kacang banyak-banyak nanti timbul jerawat di muka..dulu saya pun percaya sampai sanggup tak makan kacang nak mengelak jerawat timbul kononnya...hehehe tapi jerawat masih jugak timbul especially time period.

Samaada betul atau tak makan kacang boleh timbulkan jerawat itu tak dapat dipastikan. Tapi apa yang pasti kalau dah jerawat timbul tu mestilah rasa tak tentu hala nak..nak kat orang perempuan memang spoiled lah kalau jerawat timbul.

So, apa yang boleh kita buat amalkan memakan buah-buahan segar ...ambik vit C dan Gla Complex ...rajin-rajin gunakan pencuci muka dan jangan stress ye dek non.

Sebab jerawat ni sebenarnya berpunca dari masalah hormon dan liang pori yang tersumbat. Jadi dengan mengamalkan memakan buah-buahan segar dan mengambil vit C dapat membantu mengaktifkan penghasilan kolagen dan bertindak menguatkan imunisasi badan kita.

Pengambilan zat besi yang cukup dapat membantu mempercepatkan proses pengecutan jerawat. Kalau tak pasti macam mana nak kira jumlah zat besi dari makanan kita ambil jer Zinc Complex dah tentu sebiji cukup untuk keperluan sehari zat besi kita.

Selalu jerawat timbul masa periodkan...nak tahu kenapa? Sebab masa period hormon kita tak stabil ...itu yang ada setengah daripada kita pantang silap sikit mesti ada yang kena marah...hehehe..kat sinilah pentingnya makan Gla Complex.Gla Complex ni akan tolong stabilkan hormon kita selain tu ia jugak bertindak melembapkan kulit. Uols tahu tak yang kulit kita jadi kering masa sedang period?

Sekarang dah tahukan lagi la perlu memakan Gla complex ni.. barulah tengah period pun kulit kita still nampak lembap dan berseri.

Oklah panjang pulak berleter pasal jerawat ni....lepas ni kalau nak makan kacang..makan jer tak payah pantang-pantang.. kalau jerawat timbul macam mana? Kan dah bagi tau kat atas tadi makan Vit C, Zinc dan Gla Complex. Tak tahu mana nak dapat semua ni ...sms atau whatsapp no ni 012 617 8480...insyallah dia akan tolong dapatkan untuk uols siap dengan free konsultansi lagi.

Ok uols selamat mencuba ya!