Sembelit lagi!

Dulu masalah sembelit sering menggangu...bila jumpa doktor dia akan bagi ubat untuk melembutkan poo poo...tapi masalah sembelit masih juga tak selesai.

Bila mengandungkan anak yg ketiga, masalah sembelit makin menjadi-jadi. Jumpa doc pun doc tak boleh nak bagi ubat apa-apa. Jadi bertahan jer la. Kemudian ada lah pulak seorang hamba Allah ni kenalkan Ostematrix dan Vitalea katanya untuk kesihatan tulang dan menambahkan tenaga sewaktu mengandung.

Almaklumlah acik ni kurang minum susu dan selalu pergi klinik mesti kena marah dengan misi sebab hb memanjang rendah jer...jadi memang perlukan sangat kalsium dan multivitamin dari sumber lain ni.

Nak dijadikan cerita, esoknya lepas makan Ostematrix, pagi tu perut mula memulas-mulas..... aahh masa untuk ke toilet..mungkin kebetulan jer. Seminggu berlalu dan rutin setiap pagi sudah berubah, acik perlu ke toilet setiap pagi! Dan sekarang ni badan acik pun semakin bertenaga.

Macam tak percaya pulak.. tapi apa kaitan antara Ostematrix dan sembelit yang dah hilang ni? Ikut kata sahabat acik ni, salah satu fungsi ostematrix ialah membantu untuk melawaskan.

Ooo...patutlah sekarang barulah acik faham..

Dan alhamdulillah, sampai sekarang ni acik masih lagi memakan Ostematrix ,Alfafa dan Herblax . Badan rasa semakin sihat dan bertenaga biarpun baru balik travelling...and yang paling penting ... tiada lagi masalah sembelit! Peringatan ... untuk pesakit SLE anda tidak boleh mengambil Alfafa.

Uols nak kan pengalaman seperti acik?Jangan malu, jangan segan sms/whatsapps nombor ni
012-6178480... kalau nak call/SMS no ni yea 011-381 493 61

atau boleh jugak dapatkan Ostematrix,Alfafa dan Herblax  secara online klik kat bawah ni

jika anda ada sebarang Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Noraiza Abu Bakar

♥ sms/whatsApp/Telegram: 012-617 8480
call/ SMS : 011-381 493 61

♥ Emel : delsimoms@gmail.com

( COD kawasan Taiping, Kamunting, Batu Kurau,Pantai Remis, Bagan Serai dan Changkat Jering)

Jahitan Bersalin Terbuka Sebab Sembelit

Sakit semasa bersalin tidak lagi terasa bila memandang wajah comel si kecil. Tapi perasaan gundah gulana mula menghantui bila dah masuk tiga hari tidak lagi ke toilet. Alamak... sembelit!

Macam mana ni, poo poo mesti keras... nak meneran kuat takut jahitan luka di perineum (kawasan antara faraj dan dubur) terbuka. Pernah tak uols mengalami masalah seperti ni selepas bersalin?

Sebenarnya 1 daripada 5 orang ibu bersalin akan mengalami masalah sembelit. Ini mungkin disebabkan kita dihantui oleh perasaan yang terlalu bimbang takut-takut luka jahitan bersalin akan terbuka.

Namun, sembelit selepas bersalin boleh juga berlaku atas faktor fizikal antaranya:

• Tahap hormon progesteron dalam badan yang terlalu tinggi semasa mengandung
• Sistem pencernaan menjadi lemah semasa proses bersalin
• Pengambilan ubat tahan sakit seperti pethidine dan diamorphine semasa bersalin, mungkin telah melemahkan usus kita.

Kita juga mungkin lebih cenderung mengalami masalah sembelit jika:

• Pengambilan pil zat besi yang berlebihan atau
• jika pasukan perubatan yang membantu semasa proses bersalin kita menggunakan instrumen seperti ventouse atau forceps.

Tahap kebimbangan yang melampau akan menyukarkan lagi keadaan sembelit kita. Ini kerana, kita hanya akan menyebabkan saluran usus dubur menjadi semakin ketat.

Apa yang perlu kita lakukan untuk mengatasi masalah sembelit ini adalah dengan merehatkan minda kita dengan mengalihkan perhatian dengan membaca majalah atau apa sahaja lah...asalkan kita tak memikirkan tentang jahitan bersalin! Bila kita tak stress maka dengan mudahnya dubur akan terbuka dan memudahkan proses pembuangan.

Bagi yang mempunyai jahitan bersalin janganlah bimbang...sebenarnya ia takkan terkoyak pun kalau disebabkan kita ke toilet. 

Tapi, kita mungkin akan memberi tekanan pada lantai pelvik jika menahan untuk tidak ke tandas dan mengakibatkan terjadi perkara yang tak diingini.Cuba lihat macam mana akak ni mengatasi sembelit dia.

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit from iReach HD on Vimeo.

Ini antara beberapa TIPS untuk kita mengelakkan dari terkena sembelit selepas bersalin. 

Mula makan dan minum secara berjadual secepat yang boleh selepas bersalin.

Cuba makan makanan yang tinggi serat seperti beras bijirin penuh dan minum banyak air. (Rasanya ini lah sebabnya kenapa lepas bersalin mesti nurse kat sepital bagi kita minum Milo ...hehehe)

Pengambilan cecair yang banyak selepas bersalin dapat membantu melembutkan poo poo dan memudahkan proses pembuangan. Keadaan sekeliling kita mungkin agak kering  tanpa kita sedari dan menyebabkan badan kita dehidrasi yang secara tak langsung boleh menyebabkan sembelit.

Proses penyusuan susu badan akan menyebabkan kita cepat merasa dahaga, jadi kita perlu meminum air yang banyak.

Lakukan senaman berjalan di sekitar katil sebaik sahaja kita boleh bergerak selepas bersalin. Kerana duduk atau baring sepanjang masa akan membuatkan kita lebih cenderung untuk mendapat sembelit.

Dan, kalau dah terasa nak membuang tu terus jer lah ke tandas jangan berlengah lagi!

jika anda ada sebarang Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Noraiza Abu Bakar

♥ sms/whatsApp/Telegram: 012-617 8480

♥ Emel : delsimoms@gmail.com

( COD kawasan Taiping, Kamunting, Batu Kurau,Pantai Remis, Bagan Serai dan Changkat Jering)

K.Pah Meroyan Lepas Makan Set Sendi Shaklee

Sebelum kita cerita kenapa K.Pah meroyan lepas makan set sendi shaklee, biar saya kenalkan dulu siapa K.Pah ni.

K.Pah ni seorang surirumah berumur 40an dan tinggal di salah sebuah flat PKNS Shah Alam. Bila sebut flat PKNS semua sedia maklumla kan yang flat ni tak ada lift. K.Pah pulak tinggal di tingkat 5, yakni tingkat paling atas sekali.

K.Pah ni adala buat bisnes jual nasi lemak kat bawah rumah dia sikit secara kecil-kecilan. Jadi setiap pagi K.Pah memang kena turun berpuluh-puluh anak tangga.. kalau turun tak pa lagi tapi bila naik memang letih dibuatnya. "kuruih aku hari-hari excercise" dialog k.pah.

Satu pagi tu, tengah bersiap nak berniaga boleh pulak k.Pah tertinggal sambal ikan bilis kat rumah. Nak tak nak kena jugak la k.Pah mendaki semula anak tangga. Lepas tu dia pun mengadulah yang lutut dan kaki dia asyik sakit jer sekarang ni. Nak sembahyang pun susah katanya.

Simpati dengan k.Pah saya pun ceritakanlah tentang set sendi Shaklee. Set sendi ni boleh membantu mengurangkan keradangan pada semua sendi, menguatkan tulang dan menghalang osteoporosis, menguatkan jantung, mengelakkan osteoarthiris dan yang paling penting sekali membolehkan k.Pah bersembahyang dan memanjat tangga tanpa rasa sakit lagi kaki dan sendi.

Sambil tersenyum k.Pah cakap " ok dik, esok bagi k.Pah set sendi tu". Lepas seminggu memakan set sendi shaklee k.Pah cari saya dan beritahu yang sekarang ni sakit lutut dia dah kurang sikit dan nak sembahyang pun semakin mudah. Awal-awal lagi dia dah pesan untuk saya hantarkan set sendi lagi bulan depan.

Nak dijadikan cerita, lepas sebulan awal-awal pagi lagi k.Pah datang ketuk pintu rumah dalam keadaan marah-marah. Terkejut dibuatnya, napelah pulak k.Pah ni meroyan pepagi buta ni...nak tahu kenapa?

 Sebabnya, Set sendi Shaklee yang dia order tak sampai lagi...hehehe sori k.Pah yea.. I lupa.

Apakata bulan ni k.Pah ambik 2 set terus Set Sendi Shaklee, sebab bulan Feb ni ada promotion untuk set sendi..nanti taklah k.Pah meroyan lagi kalau dah habis satu set kan. Amacam k.Pah?

Uolss pun nak Set sendi jugak? SMS/Whatsapp/Telegram jer no ni 012 6178480 atau kalau malu boleh terus beli online jer... klik jer kat bawah ni

jika anda ada sebarang Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Noraiza Abu Bakar

♥ sms/whatsApp/Telegram: 012-617 8480

♥ Emel : delsimoms@gmail.com

( COD kawasan Taiping, Kamunting, Batu Kurau,Pantai Remis, Bagan Serai dan Changkat Jering)

Multivitamin yang hebat Vitalea Iron Formula

VitaLea Iron Formula adalah merupakan multivitamin dan multimineral yang hebat!

Ia adalah supplemen yang paling komprehensif di dalam sains Shaklee pada harga yang mampu dimiliki.

VitaLea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Jika diambil secara berterusan, VitaLea boleh membantu

• Meningkatkan kesihatan dan kecergasan menyeluruh
• Menyokong jangka hayat hati, usus dan kesihatan mata
• Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi
• Memberikan perlindungan terhadap kerosakan akibat serangan radikal bebas

VitaLea Shaklee adalah merupakan multi-vitamin dan mineral yang pertama dicipta didunia. Asalnya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" dan kemudian disingkatkan sebutan menjadi "Vita-min", dan perkataan yang kita selalu sebut vitamin tu sebenarnya berasal dari Shaklee.

Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (90 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai VitaLea. Dimana setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.

Tablet VitaLea ini disaluti dengan serbuk nutrisi spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai "Explo-tab".

VitaLea merupakan tablet multivitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.

Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan VitaLea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

Dan VitaLea telah dipilih oleh Center for Science di Amerika Syarikat sebagai THE BEST MULTIVITAMIN di dalam Public Interest pada tahun 2000.

MANFAAT UTAMA

• Penambahan Tenaga Segera - Pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.

• Pelengkap Nutrisi - Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang, terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anaemia.

• Keupayaan Sistem Produktif -Penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar

• Metabolisma - Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.

• Elemen penting pada sel tubuh - Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku, dan hormon, serta menjaga kesihatan tiroid.

• Melindungi Organ - Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

Mungkinkah Rani Murkherjee boleh mengandung selepas alami cyst.

Alkisah nya... Rani Murkherjee ni telah mengwhatsappku begini...

Hai dear, 

I saw ur contact number on the blog. So, I nak tanya sikitlah pasal masalah i and maybe u can suggest sesuatu untuk i.

My name Rani Murkherjee.
I am vegetarian and I am a Hindu.

I memang busy di tempat kerja... baru ni sempat nak bg u mesej.
I dah kahwin for 4 years, previously pernah operate untuk masalah cyst. Now cyst tu doc kata macam ada kemungkinan nak membesar semula lah. Hishh risau.

Sekarang i try conceive.
I pernah try ubat kesuburan from other brand. Tapi tak nampak apa-apa kesan pun. I makan for almost 6 month tau.

Lately, i ada masalah period tak stabil also masalah keputihan yang agak berbau dan berwarna. Tak sure if ia kesan dari ubat itu atau bukan.

Sangat tak selesa. 
I tak suka keadaan macam ni. I rimas.

Umur I dah nak masuk 37 tahun ni. Memang I kawin agak lewat. U rasa masih possible untuk i pregnant dengan semua masalah yang I ada ni?

Boleh u suggest apa-apa untuk I.

Tapi I ada budget limit sikitlah sebab banyak nak guna duit untuk trip honeymoon next month.
Kalau dalam RM200 - RM300 tu I boleh la consider. U tolong I yea.

Tq so much.

Memandangkan Rani Murkherjee merupakan seorang vegetarian yang beragama Hindu dan berumur 37 tahun perkara pertama yang perlu diberi perhatian adalah dia tak boleh memakan makanan yang mempunyai unsur bernyawa seperti ayam atau lembu. Semua saranan yang akan diberi mestilah berunsurkan tumbuh-tumbuhan sepenuhnya.

Atas sebab dia pernah menjalani pembedahan untuk membuang cyst dan berkemungkinan cyst itu akan tumbuh kembali, makanan yang berunsurkan soya mestilah dielakkan sama sekali.

Erm... dalam hal ini saya perlu berhati-hati dan teliti untuk membantu Rani Murkherjee. Sebab kebanyakan produk Shaklee adalah berasaskan soya.

Jadi apakah jawapan dan saranan yang diberikan untuk membantu Rani Murkherjee? Baca disini.

Jawapan untuk Rani Murkherjee yang teringin nak mengandung selepas pembedahan cyst

Dear Rani Murkherjee.

Terima kasih memberikan kepercayaan untuk I konsult your issue.

Because of you are vegetarian and Hindu, I akan memastikan produk yang disuggest untuk you adalah dari tumbuh-tumbuhan sepenuhnya.

Pastinya you selalu merasa letihkan, memandangkan you merupakan seorang yang amat komitmen dengan task yang diberikan untuk you. I yakin yang you merupakan seorang yang paling penting dalam syarikat you bekerja.

For busy person like you, mempunyai tenaga yang berterusan adalah amat penting. Usually, Mealshake is the best... tapi because you pernah menjalani pembedahan untuk membuang cyst and kemungkinan cyst itu tumbuh semula, so you tak boleh mengambil soy base produk. The best for you is Vitalea.

With Vitalea you akan merasakan badan akan lebih cergas and you akan menjadi lebih fokus in your task. For sure prestasi you akan meningkat dan mungkin bos akan bagi kenaikan pangkat untuk you.

Kemungkinan cyst akan tumbuh semula memang akan ada walaupun you telah menjalani pembedahan untuk membuangnya. Jadi, you patut elakkan pengambilan makanan berunsur soya dan fastfood. Gla Complex dapat membantu you dalam mengawal dan menghalang pertumbuhan sel tumor (cyst) selain bertindak mengawal hormon di dalam badan.

Pengambilan Gla Complex juga dapat membantu you dalam isu period yang tidak stabil. You know what? Gla Complex juga akan membantu you untuk conceive. Ini satu berita gembira untuk you kan.

But, you mestilah selesaikan dulu isu keputihan yang berbau tu. Keputihan yang berbau adalah petanda yang tak baik kerana ia boleh menyebabkan berlakunya kanser serviks. You boleh baca disini untuk lebih jelas mengenai keputihan.

Tapi jangan bimbang, isu ini boleh diselesaikan dengan mengambil Alfafa Complex dalam diet harian you. Alfafa merupakan tumbuhan yang mempunyai agen antikulat dan membantu menghalang pertumbuhan kulat dan antiradang.

Masalah period tak stabil and keputihan akan menyebabkan you menghadapi isu susah untuk hamil. Mungkin inilah sebabnya kenapa walaupun you dah cuba makan pelbagai produk untuk hamil tak berjaya.

You nak hamilkan, so kita kena selesaikan isu period tak stabil dan keputihan dulu ya!

Once period dan keputihan dah normal, you pasti akan menerima berita gembira tentang kedatangan orang baru dalam hidup you.

Semua cadangan yang diberikan adalah memenuhi budjet puan Rani Murkherjee. Dimana kesemua produk yang dicadangkan bernilai RM326.25 sahaja. Murah bukan.

I harap semua suggestion dan konsultansi yang diberikan dapat membantu dalam isu yang you hadapi dan semoga you akan mendapat berita gembira tentang kehamilan tak lama lagi.

Tq.

Perbezaan Alfafa Complex Shaklee

Alfafa Complex merupakan Formula Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr Shaklee dalam tahun 1950an. Signature produk tu...

Diperbuat daripada tanaman Alfafa atau nama saintifiknya Medicago sativa secara organik di California yang bebas dari petisid, herbasid dan menggunakan bahan kompos atau baja yang bebas kimia.

Kalau korang nak tahu Alfafa juga dikenali sebagai "Raja segala tumbuhan". Sebabnya Medicago Sativa memiliki gred yang paling tinggi di kalangan tumbuhan alfafa.

Tumbuhan ini mengambil masa sekurang-kurangnya 2 tahun untuk membesar dan akarnya boleh mencapai sehingga 20 kaki ke dalam tanah untuk menyerap pelbagai nutrisi.

Daun alfafa dari Shaklee hanya dituai apabila ia telah mencapai tahap kematangan mutlak. Daun alfafa yang telah matang kaya dengan klorofil. Dimana kemudiannya daun-daun ini dikeringkan dengan udara secara semulajadi bagi mengekalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Maknanya daun ni dijemur dengan cahaya matahari tau... tak masuk oven ok!

Bila daun alfafa dah kering ia akan dibiarkan menjadi serbuk sebelum dikompres menjadi tablet. Keseluruhan proses ini iaitu dari menanam pokok Alfafa sampailah dia menjadi tablet dijalankan dibawah pengawasan dan kawalan Shaklee yang sangat ketat dan teliti. Tak ada terma membeli atau mendapatkan daun alfafa dari pekebun luar yea.

Setiap tablet Alfafa Complex mengandungi 300mg Alfafa. Oh ya, Shaklee hanya gunakan daun alfafa yang matang sahaja tau... bahagian lain yang tak penting dibuang okay.

Manfaat Utama Alfafa Complex

Tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi ini telah digunakan oleh manusia sejak lebih dari 2500 tahun dan telah dikenalpasti sebagai makanan yang paling kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian. Ia membekalkan nutrisi yang mana kebanyakannya tidak terdapat di dalam buah-buahan mahupun sayuran.

Ia kaya dengan protin, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. 10 biji alfafa menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu.

Antara manfaat yang boleh kita dapat dengan pengambilan alfafa adalah:

mencuci hati, darah dan usus
ia adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.

Melawan alahan
Memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air (athlete's foot) dengan berkesan.

Baik untuk perubahan patologi di dalam usus dan perut
Memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit.

Menyingkirkan lemak dan kolestrol
Kajian klinikal membuktikan bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfafa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolestrol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi. Hanya alfafa sahaja mengandungi saponin seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolestrol.

Melawan tumor
Memakan 30-50 biji tablet alfafa dapat mengalkalikan badan dan dengan itu memperbaiki sel-sel kanser dan membuang tumor.

Melegakan keletihan
Melegakan badan kita dari keletihan merupakan salah satu rawatan kepada kebanyakan penyakit.

Mencegah atau merawat atritis
Pengambilan alfafa secara berterusan akan melegakan sakit atritis dan juga kesakitan.

Hebatkan Alfafa ni tak rugi rasanya kalau kita menjadikan Alfafa Complex sebagai satu daripada makanan tambahan kesihatan kita. Dengan hanya RM53.75 untuk botol yang mengandungi 330 biji tablet dan RM97.50 untuk botol yang mengandungi 700 biji tablet ia adalah merupakan makanan tambahan yang sangat murah dan mempunyai pelbagai kebaikan.

jika anda ada sebarang Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Noraiza Abu Bakar

♥ sms/whatsApp/Telegram: 012-617 8480

♥ Emel : delsimoms@gmail.com

( COD kawasan Taiping, Kamunting, Batu Kurau,Pantai Remis, Bagan Serai dan Changkat Jering)